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Workshops

Dinge selber machen und gestalten – empfinden viele als reizvoll, aber die Anfangshürde erscheint vielen zu hoch um selbst aktiv zu werden. Hier auf unserem Hof ist Selbermachen einfach ein MUSS. All unsere Ideen, Träume, Wünsche setzten wir selbst um – das wir hierbei auch oft an unsere Grenzen stoßen ist selbstverständlich. Da durch lernen wir aber bei jedem Projekt dazu und entdecken neues. Diese Erfahrungen möchten wir mit euch teilen und gemeinsam mit euch unsere Komforzone verlassen und Stück für Stück erweitern. Gemeinsam mit engagierten Trainer*innen und Dozent*innen bieten wir euch im Träumli die Möglichkeit eure Projekte anzugehen. Gemeinsam entwickeln wir eure Ideen und nehmen zusammen die erste Hürde.

Das Angebot möchten wir vielfältig gestalten und sind hier auch offen für Wünsche und Anregungen. Grundsätzlich sollte sich das Angebot mit dem Thema Selbstversorgung verknüpfen lassen. Das können Projekte im handwerklichen Bereich sein wie töpfern, schnitzen, gärtnern oder dem Bauen mit Lehm. Möglich sind aber auch Themen welche sich mit dem Körper oder der Achtsamkeit beschäftigen. Einige Ideen haben wir hier bereits und konnten auch schon motivierte Dozent*innen finden, so dass wir euch bereits jetzt eine bunte Mischung an neuen Einblicken anbieten können.
Unsere Workshop-Angebote kannst du auch ganz einfach mit einer Übernachtung im Bed & Breakfast kombinieren und so neues Lernen und dich dabei wie im Urlaub fühlen.

Kurse & Termine

RE-ENERGIZE

FÜR MEHR KRAFT & ENERGIE

 

DIE RESERVEN WIEDER AUFLADEN

Du bist oft erschöpft & ausgelaugt und auf der Suche nach beständigen Methoden für mehr Belastbarkeit? Ganz nach dem Motto: Mit mehr Muskelkraft und gezielten Pausen, auch die schwierigen Zeiten stemmen zu können. Das Wochenende bietet verschiedene Techniken und Praktiken, um mehr Kraft & Energie in Deinen Alltag zu bringen.

WAS DICH ERWARTET

  • Aktive Trainingseinheiten zur Stärkung der Mitochondrien & Deines Wohlbefindens (für jedes Level)
  • Vorträge zum Thema Ernährung & Energieversorgung
  • Regeneration als Teil des Trainings: Einführung in Mediation, Atmung, Faszientraining

Für weitere Informationen findest du hier ein PDF zum Download.

Termine und Preise

Wann: 21. – 23. Juni 2024
Kosten 299€ p.P. inkl. MwSt.
Übernachtung: Teilnehmer*innen bekommen 25% auf die Übernachtung mit Frühstück

RE-BALANCE

FÜR MEHR RUHE IM ALLTAG

 

WOCHENENDE ZUM ABSCHALTEN

Fühlst Du Dich häufig überfordert und gestresst? Dich plagen häufig Gedanken und Dir fehlt es an innerer Balance?
Das Träumli bietet den idealen Ort für ein erholsames Wochenende, um in der Natur abschalten zu können. Mit verschiedenen Techniken und Praktiken bekommst Du Einblicke und Ideen, mehr Gelassenheit in Deinen Alltag zu bringen.

WAS DICH ERWARTET

  • Entspannungstherapien wie Autogenes Training,
  • Meditation & Body-Scan
  • Vorträge zum Thema Achtsamkeit, Stress & Ressourcen
  • Yoga-Praxis in der Natur
  • Faszientraining zur aktiven Regeneration

Für weitere Informationen findet ihr hier noch ein PDF zum Download.

Termine und Preise

Termine: 12. – 14. Juli 2024
Kosten: 299€ p.P. inkl. MwSt.
Übernachtung: Teilnehmer*innen bekommen 25% auf die Übernachtung mit Frühstück

Wir freuen uns auf Euch!

Emilia und Hendrik

Anmeldung an post@straeumli.de oder gesund.ganzheitlich@outlook.de

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